De BAV in Ghana
Door: Troeske
Blijf op de hoogte en volg Jur en Truus
04 Mei 2013 | Ghana, Kumasi
Met veel shirtjes van de BAV (Baarnse Atletiek Vereniging) in mijn koffer naar Ghana.
Als oud trainster sportief wandelen kan ik hier wat mee.
Op dinsdag en donderdagochtend om 5.30 beginnen we de dag met hardlopen: warming-up, voor het geval je het hier koud zult krijgen.
Je moet klein beginnen dus 4 mannen durven het aan om onder mijn leiding te gaan hardlopen.
Ze weten nog niet dat ik vele boekjes heb met allerlei oefeningen voor onderweg.
De eerste dag is het voor Jur een makkie, de tweede dag gaat hij er als een haas vandoor maar wordt ingehaald.
Het is duidelijk, de jongens lopen hier voor hun plezier, ontspanning.
Zoals er wordt gezegd: "we run with peace"
Dus geen competitie.
Ook op deze manier leer je Ghana kennen!!!
en
Zeker goed voor het contact tussen Jur en Emmanuel!
Als oud trainster sportief wandelen kan ik hier wat mee.
Op dinsdag en donderdagochtend om 5.30 beginnen we de dag met hardlopen: warming-up, voor het geval je het hier koud zult krijgen.
Je moet klein beginnen dus 4 mannen durven het aan om onder mijn leiding te gaan hardlopen.
Ze weten nog niet dat ik vele boekjes heb met allerlei oefeningen voor onderweg.
De eerste dag is het voor Jur een makkie, de tweede dag gaat hij er als een haas vandoor maar wordt ingehaald.
Het is duidelijk, de jongens lopen hier voor hun plezier, ontspanning.
Zoals er wordt gezegd: "we run with peace"
Dus geen competitie.
Ook op deze manier leer je Ghana kennen!!!
en
Zeker goed voor het contact tussen Jur en Emmanuel!
-
04 Mei 2013 - 17:39
Joke En Piet:
lieve Truus en jur
Denk bij de training aan het oud Baarns spreekwoord. "Hardlopers komen het eerste aan"
Een zonnige groet uit Baarn -
05 Mei 2013 - 00:13
Marianne:
Waar blijft de tijd.
Heerlijk je reisverslagen te lezen Truus en dat het er bijna weer opzit, jee wat gaat dat snel, prachtig die gele Bav shirtjes in Ghana bijna net zo snel als de tijd!!
groetjes en geniet ze nog even -
22 Mei 2013 - 15:35
Roanne:
Grappig, ik heb in die 5 maanden niet veel loopmaatjes kunnen vinden. Misschien had ik ook atletiekshirts mee moeten nemen:P
Reageer op dit reisverslag
Je kunt nu ook Smileys gebruiken. Via de toolbar, toetsenbord of door eerst : te typen en dan een woord bijvoorbeeld :smiley
